松屋の定食メニューは意外とカロリーは高くない。 私は中年男性なので、体重は一応気にしている。少し油断をして好きなように食べると、ベスト体重から2キロほどオーバーしてしまう。 そういった場合には、ダイエットモードに入り、1－2か月かけて2キロの体…