松屋の定食メニューは意外とカロリーは高くない。 私は中年男性なので、体重は一応気にしている。少し油断をして好きなように食べると、ベスト体重から2キロほどオーバーしてしまう。 そういった場合には、ダイエットモードに入り、1-2か月かけて2キロの体…
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